Por: cristian mauricio
hola que tal el motivo de comentario es que soy una persona delgada y estoy con animo de empesar a ir al gym si no que en my trabajo consiste en una rutina pesada y salgo cansado y me preocupa que de...
View ArticlePor: camilo
para los delgados:Si ya tienen un cuerpo entrenado dejalo por un tiempo y ponte una meta por ejemplo: peso 55 y kiero pesar 58 en un mes, cuando alcances los 58 empieza denuevo hacer ejercicios hasta...
View ArticlePor: KEVIN AMIN
Buen dia Soy kevin de tuxtla gutierrez, chiapas Tengo un mes llegando al gimnasio y duro normalmente 3 horas haciendo ejercicio aunque por cuestion de mi trabajo solo voy 2 o 3 dias a la semana,...
View ArticlePor: walter
lo que quiero saber es que puedo o debo incluir en mi dieta diaria ya que aveces como sano y otras no…
View ArticlePor: alvaro
No hagas mucho aerobico y preocupate ahora de comer bien y ejercitar todo tu cuerpo en el gym y veras como la flacidez se ira de a poco
View ArticlePor: ds
Hola te comento kevin no todos los suplementos son malos para el estomago, tu deberias comprarte por lo que has comentado antes arbogidratos pero bueno yo te recomiendo uno de 60%carbo 40%proteinas...
View Article
